Cara Terlengkap Membuat Sayur Bening Bayam Jagung Enak dan Lezat

Advertisement
Cara membuat sayur bening bayam jagung terlengkap
Sayur bening bayam jagung merupakan salah satu masakan yang amat sangat sehat, saya sendiri sering memasak sayur bening bayam jagung ini karena bagus, khususnya untuk mata saya yang sudah minus. Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi cara membuat sayur bening bayam dan jagung terlengkap untuk anda semua.

Cara Membuat Sayur Bening Bayang Jagung Enak dan Lezat

Sebelum saya memberi tau cara membuatnya, anda juga perlu mengetahui manfaat sayur bayam jagung ini sehingga sangat bagus untuk anak-anak dan keluarga. Untuk lebih jelasnya langsung saja disimak ulasannya di bawah ini.

Manfaat sayur bening bayam jagung

Seperti yang sudah saya katakan diatas, sayur bening bayam jagung memiliki banyak manfaat diantaranya adalah sebagai berikut :
  • Manfaat dari daun bayam yaitu mengandung klorofil yang dapat menetralkan toksin atau racun dan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
  • Selain klorofil, bayam juga mengandung saponin yang dapat mencegah kanker dan juga dapat menurunkan kadar kolestrol
  • Bayam juga kaya akan serat, kalsium, dan zat besi yang bisa meningkatkan stamina
  • Vitamin A juga terdapat pada sayur bayam yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata

Bahan atau bumbu membuat sayur bening bayam jagung

Sebelum  memasak, kita siapkan terlebih dahulu bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat sayur bening bayam. Berikut bahan atau bumbu yang harus anda sediakan terlebih dahulu :
  • 2 ikat bayang, lalu disiangi
  • 100 gram wortel, lalu dipotong miring
  • 2 buah jagung manis, lalu dipotong-potong
  • 3 butir bawang merah, lalu diiris tipis
  • 4 cm temu kunci, lalu dimemarkan
  • 1 buah tomat, lalu dipotong panjang
  • Garam sebanyak 5 1/2 sendok teh
  • 1 sendok teh gula pasir
  • Lalu terakhir air sebanyak 2500 ml

Cara membuat sayur bening bayam jagung

Setelah anda sudah menyiapkan bahan-bahan seperti yang saya beritahu diatas, maka langkah selanjutnya yaitu memasak bayam jagung dengan cara sebagai berikut :
  • Didihkan air terlebih dahulu, lalu masukkan bawan dan temu kunci dan rebus sampai harum
  • Setelah itu masukkan wortel dan jagung, tunggu sampai empuk
  • Lalu tambahkan tomat, garam, dan gula
  • Setelah mendidih, masukkan bayam dan tunggu sampai matang
Sampai disini maka anda telah berhasil memasak dengan sempurna. Semoga artikel saya ini bermanfaat untuk anda dan sampai disini ulasan mengenai cara terlengkap membuat sayur bening bayam jagung enak dan lezat.
Advertisement
Cara Terlengkap Membuat Sayur Bening Bayam Jagung Enak dan Lezat | rahmad zulhaidir | 5