Cara Membuat Jus Alpukat Sehat dan Enak

Advertisement

Cara Terlengkap Membuat Jus Alpukat yang Sehat dan Enak

Tahukah anda bahwa alpukat merupakan satu-satunya buah yang kaya akan lemak, bahkan jika dibandingkan dengan durian kadarnya lebih dari dua kali kandungan lemak. Meskipun buah ini kaya akan lemak, namun alpukat mengandung banyak vitamin dan merupakan buah yang sehat seperti ulasan pada manfaat buah alpukat.

Timbul pertanyaan dari mana buah ini berasal ?, alpukat berasal dari negara amerika tengah atau meksiko yang namanya diambil dari bahasa aztek yaitu ahuacati. Ok, tidak usah banyak basa-basi lagi langsung saja berikut cara terlengkap membuat jus alpukat dibawah ini.

Membuat jus alpukat vanilla coklat

Jus alpukat vanilla coklat merupakan jus yang sangat tepat dinikmati pada suasanai yang tenang seperti di pinggir pantai. Bagi anda yang tidak mengetahui cara pembuatannya, silahkan baca dibawah ini.

Bahan-bahan

1. 3 buah alpukat yang telah matang
2. 100 ml gula yang telah dicairkan
3. 100ml sirup vanilla
4. 150gr es batu
5. 5 sdm susu kental manis rasa coklat
6. 250ml air matang

Proses pembuatan 

1.  Belah buah alpukat yang sudah kita siapkan menjadi 2 bagian, lalu buang bijinya. Kemudian keruk daging buah alpukat tadi dengan menggunakan sendok
2. Lalu masukkan daging buah alpukat kedalam blender, tuangkan air, gula cair, dan yang terakhir sirup vanilla
3. Kemudian blender dan tunggu sampai halus
4. Setelah alpukat yang kita blender halus, tuang ke dalam gelas, lalu beri susu kental manis diatasnya agar lebih terasa nikmat saat diminum
5. Dan terakhir tambahkan es batu dan jus alpukat segar yang enak ini siap dinikmati.

Membuat jus alpukat milk shake

Jus alpukat milk shake ini sangat cocok bagi para wanita yang sedang melakukan diet dan bagi anda yang sedang tidak diet cukup menambahkan gula kedalamnya, untuk lebih jelasnya simak cara pembuatannya di bawah ini.

Bahan-bahan

1. 1 buauh alpukat matang
2. 150ml air
3. 3 buah es batu
4. 1/2 gelas susu cair tanpa lemak

Proses pembuatan 

1. Ambil buah alpukat yang sudah anda siapkan tadi, lalu belah bagian tengahnya, buang biji, dan keruk keruk daging buah alpukat
2. Taruh daging alpukat ke dalam blender, kemudian tuangkan air, es batu, dan susu cair tanpa lemak ke dalam blender
3. Setelah alpukat halus diblender, tuangkan ke dalam gelas dan jus alpukat milk shake siap dinikmati.

Sampai disini perjumpaan kita, semoga artikel ini bermanfaat dan dapat membantu anda. Terima kasih sudah berkunjung dan sampai jumpa kembali pada cara membuat jus alpukat sehat dan enak.

Advertisement